Det är det första och det sista vi gör på vår resa genom livet: att ta ett andetag. Trots att andningen verkligen är livsviktig ägnar vi...

Hur känns det nu ett dygn efter graderingen till svart bälte? Hur det känns? Det känns bra, jag börjar landa lite i det. Inte helt. Det...

Brasiliansk Jiu-Jitsu är en modern kampsport jämfört med exempelvis brottning eller boxning. Ett av de äldsta dokumenterade fyndet för...